Промпты для ИИ-фотосессии: как собрать серию портретов по своим фото

Какие бывают сценарии ИИ-фотосессии?

Пять съёмок закрывают почти весь спрос: деловой портрет, серия для личного бренда, аватар, парный или семейный кадр и съёмка в образе. Различаются они не стилем, а тем, что обязано быть в промте, и тем, где именно результат ломается.

Деловой портрет — самый предсказуемый сценарий. Поясная крупность, ровный фон, минимум деталей: чем меньше в кадре сложного, тем меньше поводов у модели переписать лицо. С него имеет смысл начинать знакомство с любой моделью, даже если нужен совсем другой кадр.

Съёмка в образе — обратный полюс. Другая эпоха, костюм, грим: сходство там падает всегда, и это нормально, если кадр нужен как иллюстрация, а не как ваш портрет. Требовать от одного промта и карнавального образа, и точных черт — способ потратить кредиты впустую.

Как сохранить узнаваемость лица?

Первой фразой. Модель читает промт по порядку, и первое условие становится рамкой для остальных: «Сохрани внешность, черты и пропорции лица без изменений» в начале работает, та же фраза в конце — почти нет. Это единственная строка, которая переезжает из промта в промт без изменений.

Формулировка должна быть описанием, а не просьбой. «Сделай похоже» — оценка, у модели она ни к чему не привязана. «Сохрани разрез глаз, форму носа, линию подбородка, форму бровей и родинки» — пять якорей, каждый проверяется на результате глазом.

По этим же точкам портрет и проверяется. Общее впечатление обманывает: кадр кажется похожим, пока не сравнишь подбородок с исходником.

Постоянство героя между кадрами держится дословным повтором. В официальной документации по семейству Nano Banana сохранение внешности от кадра к кадру описано как отдельная способность модели, и включает её перечень неизменного, повторённый в каждом запуске тем же текстом. Не «как в прошлый раз», а та же строка целиком.

Как объяснить модели, что на каком из загруженных фото?

Когда исходников несколько, модель усредняет их в одну сцену и сама решает, что главное. Лечится нумерацией: каждому входу присваивается номер и роль, а отдельным предложением задаётся, как они взаимодействуют. Приём описан в открытом наборе правил для GPT Image 2 и работает на всех фотомоделях сервиса.

Выглядит так: «Изображение 1 — моё лицо, несколько ракурсов. Изображение 2 — образ и одежда. Изображение 3 — локация. Возьми лицо с первого, одежду со второго, поставь человека в сцену с третьего». Без ролей модель складывает три картинки в одну усреднённую и с равной вероятностью возьмёт с вашего фото фон, а не лицо. Оттуда же второе правило: список неприкосновенного повторяется на каждой итерации, иначе черты уплывут именно на правке, а не на первой генерации.

Лимиты входных файлов заданы на стороне сервиса и различаются по моделям: Nano Banana принимает до 10 изображений за запуск, Nano Banana 2 и Seedream 5.0 Lite — до 14, GPT Image 2 — до 16. Z-Image входных изображений не принимает вовсе: она рисует только с нуля и для съёмки по своим фотографиям не подходит ни при каких настройках. Заполнять лимит при этом не нужно — разными считаются анфас, три четверти и профиль, а не три селфи одной серии.

Что писать про свет в портретном промте?

Свет меняет лицо сильнее всего и при этом чаще всего остаётся неописанным. «Хороший свет» и «профессиональное освещение» не содержат ни одного параметра, и модель ставит источник туда, куда сочтёт нужным. Обычно — прямо в лоб, потому что так проще.

Описывается свет тремя вещами: источник, направление, характер. Софтбокс сверху слева, мягкий. Окно справа, рассеянное. Уличный фонарь сзади, жёсткий. Три слова вместо одного — и рисунок теней на лице повторяется от запуска к запуску.

Четвёртый параметр — заполнение теневой стороны. Без него половина лица уходит в чёрное, черты там не читаются, а значит и сходство по ним не проверить. Строка «теневая сторона подсвечена отражателем, тень не проваливается в чёрное» спасает половину кадров.

Какой ракурс и крупность выбрать?

Крупность решает, сколько внимания достанется лицу, а значит и сколько ошибок будет заметно. Крупный план по плечи — самый требовательный. Поясной — самый предсказуемый. Полный рост лицу прощает многое, но приводит в кадр руки и обувь, а это отдельный источник брака.

Высота камеры называется отдельной строкой. «Камера на уровне глаз» убирает сразу два дефекта: съёмку снизу, которая утяжеляет подбородок, и съёмку сверху, которая делает лицо детским. Без указания высоты модель выбирает её сама и часто заваливает.

Разворот описывается тремя словами: анфас, три четверти, профиль. Три четверти — рабочий вариант по умолчанию: показывает объём лица и прощает лёгкую асимметрию, которая в анфас читается как ошибка.

Отдельный параметр — направление взгляда. Взгляд в камеру и мимо камеры дают два разных кадра при одинаковой позе: первый обращается к зрителю, второй превращает портрет в наблюдение. Если не сказать, модель выберет объектив.

Как поменять одежду и не получить наклейку?

Смена одежды ломается тремя разными способами, и каждый закрывается своим блоком в промте. Пропустите один — получите брак ровно того типа, который этот блок закрывал.

Первый блок — посадка. «Ткань ложится по фигуре, повторяет позу, на сгибах естественные складки». Без него вещь висит на человеке как на вешалке: плоская, с прямыми линиями там, где должна быть складка от движения.

Второй — что сохранить. «Фактуру ткани, цвет, принт и элементы отделки оставь точно как на исходнике». Общее «сохрани вещь» даёт похожую вещь, поимённый список — ту же самую. Разница видна на пуговицах, строчке и длине рукава.

Третий блок — самый недооценённый: встраивание в свет кадра. «Сведи освещение, цветовую температуру и направление теней с остальным снимком». Разное направление теней глаз ловит мгновенно, даже если не может объяснить, что не так: вещь читается как наклейка поверх фотографии.

И отдельная строка про то, что не трогать: лицо, причёску, позу, фон и свет. Без неё вместе с одеждой поедет весь кадр. С логотипами и надписями на вещи надёжнее не связываться вовсе: мелкий текст на футболке и фирменные шильдики модели перерисовывают с ошибками, и на крупном плане это видно.

Как описать фон, чтобы он не забрал внимание?

Фон в портрете — не декорация, а конкурент: каждая деталь в нём забирает часть детализации, и лицу достаётся остаток. Поэтому портрет на нарядном фоне так часто выходит менее похожим, чем тот же человек на серой стене.

Правило плотности здесь обратное предметке: хватает трёх-четырёх существительных. «Кирпичная стена, ряд труб под потолком, полоса дневного света» — достаточно, чтобы место читалось. Восемь предметов уже спорят с лицом.

Отделять человека от фона надёжнее светом, а не размытием. Узкая полоса контрового по контуру волос и плеч даёт границу даже на однородном фоне, а размытие без неё просто делает фон мутным.

Цвет фона выбирается относительно волос и одежды, а не сам по себе. Тёмные волосы на тёмном фоне сливаются в пятно, светлая рубашка на светлой стене теряет край. Строка «фон темнее волос и одежды» решает это надёжнее любого описания оттенка.

Почему портрет выглядит нарисованным?

Потому что модель по умолчанию делает кожу пластиковой. Ровный тон без единой поры, симметричное лицо, идеальные зубы, ни одного выбившегося волоска — набор признаков, по которому генерацию опознают с первого взгляда, обычно не понимая, что именно смутило.

Лечится это просьбой вернуть несовершенства. Поры и текстура кожи, естественные тени под глазами, неровный тон, отдельные выбившиеся волоски у пробора, кожа без ретуши. Каждый пункт — то, что модель убрала бы сама, и то, что делает лицо живым.

Асимметрия — самый недооценённый пункт списка. Настоящие лица несимметричны: один глаз чуть выше другого, улыбка уходит в сторону, пробор не по центру. Модель выравнивает всё это по умолчанию, и получается лицо-манекен. Строка «лёгкая естественная асимметрия лица» возвращает его к человеческому виду сильнее любых слов про реализм.

Мера важна не меньше самого приёма: трёх-четырёх несовершенств достаточно, длинный список превращает портрет в этюд про поры и морщины. И отдельно про две вечные точки отказа — зубы и руки: улыбка с открытыми зубами и кисти у лица ломаются чаще всего. Если рука в кадре необязательна, дешевле убрать её из композиции.

Сколько кадров и кредитов уходит на серию?

Серия собирается в три этапа, и на каждом разумна своя модель. Смысл разделения простой: сходство и образ проверяются на дешёвых кадрах, а платить за качество стоит тогда, когда всё остальное уже подтвердилось.

Этап первый — сходство. Три-четыре кадра на Nano Banana по 4 кредита, то есть 12–16 кредитов. Проверяется на нейтральном фоне при ровном свете: локация и сложное освещение маскируют расхождение в чертах, и ошибку вы найдёте уже в финальной серии.

Этап второй — образ. Шесть-восемь кадров на той же модели, 24–32 кредита. Здесь перебираются одежда, свет, фон и крупность, и меняется по одному параметру за запуск. Иначе непонятно, что именно улучшило кадр.

Этап третий — финал. Десять кадров на Nano Banana 2 в 1K по 14 кредитов дают 140; в 2K по 16 — 160; в 4K по 19 — 190. Те же десять на Seedream 5.0 Lite стоят 50, на GPT Image 2 — 130 / 150 / 180 кредитов в 1K / 2K / 4K. Серии на месяц публикаций обычно хватает: два-три вертикальных кадра, два-три квадратных под аватарку и превью, остальные горизонтальные под шапку и обложки.

Итого около 180 кредитов, если финал берётся в 1K. Закладывать стоит вдвое больше: не каждый кадр выходит с первого запуска, а один и тот же промт дважды даёт два разных портрета — попиксельно повторить удачный не получится, поэтому скачивайте его сразу.

После регистрации на балансе 30 кредитов, банковская карта для этого не нужна. Этого хватает на первый этап целиком.

Чьи фотографии можно загружать?

Только свои и тех, кто дал согласие. Это не техническое ограничение: у человека есть право на собственное изображение, и лицо коллеги, знакомой, публичной персоны или актёра нельзя брать без разрешения, даже если снимок лежит в открытом доступе.

Для парной и семейной съёмки правило распространяется на каждого, чьё лицо попало в исходники. За ребёнка решает родитель, и решает отдельно: то, что вы разрешили использовать своё фото, не разрешает использовать детское.

Второе ограничение — назначение кадра. Фотографии на паспорт, визу, пропуск и водительское удостоверение делаются по регламенту и с живого человека. Сгенерированный портрет для этого не подходит ни в каком виде, сколько бы он ни был похож.

Третье — честность перед аудиторией. Портрет для сайта, где вы выглядите собой в другой одежде и локации, — обычный рабочий инструмент. Кадр, который показывает не вашу внешность и выдаётся за фотографию, — уже другая история, и объясняться придётся вам, а не модели. Результаты генераций при этом можно использовать в коммерческих целях, водяных знаков на них не добавляется: условие ровно одно — согласие всех, кто попал в исходники.

Порядок сборки портретного промта

Порядок блоков не декоративный. Модель читает запрос слева направо и первое условие делает рамкой для последующих: поменяли блоки местами — получили другой кадр при том же наборе слов.

Восьми блоков хватает на любую портретную задачу — от аватарки до съёмки в образе. Если промт перерос эту схему, лишнее почти всегда оказывается оценками: «красиво», «профессионально», «качественно», «8K». Их можно вычеркнуть целиком, кадр не изменится.

• Сохранность лица

  «Сохрани внешность, черты и пропорции лица без изменений». Всегда первой фразой и всегда дословно одинаково.

• Роли исходников

  Что на каком изображении и как они взаимодействуют. Нужен, когда загруженных файлов больше одного.

• Крупность и ракурс

  План, высота камеры, разворот, направление взгляда. Четыре слова, которые задают геометрию кадра.

• Образ

  Одежда с материалом и цветом, причёска, аксессуары. Материал важнее прилагательного.

• Свет

  Источник, направление, характер и заполнение теневой стороны. Для локации — два источника разной температуры.

• Фон

  Три-четыре существительных, не больше, и его светлота относительно волос и одежды.

• Фактура

  Поры, неровный тон, лёгкая асимметрия, кожа без ретуши. Три-четыре пункта, не длиннее.

• Что не менять

  Отдельная строка для точечной правки: лицо, причёска, поза, фон и свет остаются прежними.